本報訊 （記者袁傳璽）2024年，最后一批00后剛完成九年義務教育，而第一批00后已經開始關注“三高”，95后和00后更是買走了1/3的褪黑素。12月26日，阿里健康科技（中國）有限公司（以下簡稱“天貓健康”）發布2024健康年度詞，用“實在是高”“渾身缺點”等10個關鍵詞概括了這一年。

    企業供圖

    具體來看：

    實在是高——以前仰望高人，現在我就是高人。當代年輕人勇往直前，追隨高人的腳步。只是在高標準和高業績之間，一不小心，滑向三高的深淵。年輕人正在被“老年病”困擾，天貓健康數據顯示，在尿酸儀消費人群中，05后增速達到40%，僅次于85后的45%；而第一批00后增速達到8.6%，成為尿酸儀市場的新興群體。

    渾身缺點——當代年輕人渾身都“缺點”，不是缺點這個，就是缺點那個。沒有一頓虧待自己，怎么一看體檢報告，哪兒哪兒都是缺點？當代人身上缺點啥？缺覺、缺鈣、缺睡眠、缺運動，還缺肌肉。天貓健康數據顯示，蛋白粉、鈣片、褪黑素、維生素B、增肌是TOP5的需求。

    女媧傳人——掌管營養的神，指哪兒補哪兒。上古女媧煉石補天，當代女媧對癥下補劑。2024年，年輕人開始“主動補”了。針對心肝脾眼腦腿等部位的營養補充劑成為年輕人的剛需。天貓健康數據顯示，益生菌、氨糖軟骨素、葉黃素、深海魚油、護肝片成為保健品Top 5熱單，主打一個奪回身體控制權。

    大膳人——為什么我一直在補，因為他膳。當代年輕人一面嚴格計算每餐飯卡路里的攝入量，一面查缺補漏計算身體需要補充的營養。天貓健康數據顯示，每天有超過5萬人在天貓搜索膳食營養補充。

    暗夜牧羊人——一顆褪黑素、兩顆褪黑素、三顆褪黑素。2024年，備受睡眠問題困擾的年輕人很多。在天貓健康，每天超過1萬人主動搜索“褪黑素”，搜索“睡眠片”的人數增長了160%。18到29歲的年輕人是褪黑素最大的消費群體，占比超過30%。

    腰比人老——誰說這腰老啊，這腰可太棒了。坐久了脹疼，站久了酸疼，躺久了哪哪都疼。2024年，腰打敗了膝蓋、手腕、肩膀，成了最能“刷存在”的部位。天貓健康數據顯示，護腰腰帶搜索增長1500%+，護膝搜索增長1300%+，護腕搜索增長800%+，肩周專用貼膏搜索增長500%+。

    中藥谷子——人參因周邊最多榮冠中藥IP王。2024年，國潮養生的風還在吹，中藥冰淇淋、中藥月餅、中藥耳環接連熱搜。保溫杯里的枸杞已退居二線，人參、黃芪成為最流行的IP，忙著搞“聯名”，西洋參玉靈膏、黃芪蘋果飲、黃芪甘草飲熱銷。

    45度養生人——躺不平，又起不來。在購買養生食材原料這件事上，廣東人依然是最大的消費群體。除了成品養生茶之外，在天貓“抓藥”也成為趨勢。每年有超過40萬人在天貓在線“抓藥”。甚至，自己熬中藥洗頭水也成為熱潮，“側柏葉”也是天貓健康搜索增速最快的中藥材。

    古法帕梅拉——早春八段錦，三伏拍八虛，早起五禽戲，下午易筋經。在靜止和運動之間，動靜不那么大的中式養生法受到年輕人的青睞。運動量只比廣播體操大一點，就剛剛好。

    活人感——一種氣血充足的美。這一年，活人感取代松弛感，成為年度關鍵詞之一。用內服外調的方式來增加“活人感”，正在成為一種趨勢。天貓健康數據顯示，“補氣血”搜索量增長超130%，面部敷料搜索量增長超160%。

（編輯 才山丹）